Одно из самых опасных болезней у мужчин - рак предстательной железы. По статистике это очень частая причина смерти мужчин после 60 лет от злокачественных опухолей.

Онкологам не до шуток - каждый день в России рак предстательной железы выявляют как минимум у 35 мужчин.

Представьте только, каждый день - 35 человек заболевают раком предстательной железы.

Причём это количество РАСТЁТ с каждым годом. И смертность увеличивается.

Чем может помочь нам природа?

Существуют 2 важных вещества, которые предохраняют от рака предстательной железы.

Это лигнаны и ликопин.

Лигнаны это разновидность растительной клетчатки. В большом количестве содержатся в 1) кабачках, 2) сырой моркови, 3) брокколи.

Да, да! Опять наша с Вами любимая брокколи!
После нескольких лет общения со мной, она Вам, наверное, надоест. Но всё-таки не стоит её сбрасывать со счетов. Капуста эта СУПЕРОВОЩ.

Ликопин. Мощный антиоксидант. Определяет окраску некоторых плодов. Много его в арбузах и красных грейпфрутах. НО Больше всего его в помидорах.

Ещё одно прекрасное свойство помидоров - они прекрасно растворяют вредные жиры в сыре. Сыр всегда содержит много плохого молочного жира. Чтобы нейтрализовать его негативное воздействие на организм, желательно употреблять сыр в сочетании с помидорами.

Вывод. Постарайтесь не забывать про овощи. Они должны быть в рационе каждый день. 1-2 помидорки в день принесут Вашему здоровью огромную пользу.

Желаю здоровья,
доктор Александр Борисович

lev-ab@mail.ru